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六台盒宝典资料大全:师范六台盒宝典资料大全2023级研究生“健康从心开始,生命因你绽放”心理健康教育主题活动暨民族团结一家亲活动圆满落幕

发布者:万江发布时间:2024-04-30浏览次数:10

    2024421日,在六台盒宝典资料大全党委关心和支持下,2023级全体研究生联合在北区操场举办“健康从心开始,生命因你绽放”的心理主题活动暨民族团结一家亲活动。此次活动,旨在提升研究生人际交往能力,增强其抗逆力,更好地适应校园生活,深化文化交流与促进民族团结,培养具有高度责任感和民族团结精神的新时代研究生。活动由教育学专硕、教育学学硕和应用心理专硕三个班级的心理委员策划、组织和实施,由陈维、刘晓棠两位同学主持。

活动伊始,主持人阐述了本次活动目的与意义,活动在“踩报纸”游戏中拉开了帷幕。各民族兄弟姐妹齐心协力,共同应对挑战。随着报纸的缩。蠹医艚粝嘁,彼此扶持,不让任何一个队友掉队。游戏中,不同民族的文化元素交织在一起,营造出和谐的氛围。在这温暖的大家庭中,我们共同体验游戏的乐趣,感受团结的力量,让民族团结之花在心中绽放。

随后,活动进入了生命意义、压力应对和人际交往知识普及环节。主持人围绕这三个议题给大家分享身边心理小故事,深入浅出的阐释相关心理学理论知识,并组织大家分组讨论。现场的学习气氛热烈,广大青年学生都积极参与讨论,掌握了一些人际交往技巧,学习了压力调节方法,对生命有了更深刻的理解。

伴随着青春洋溢的音乐,“飞盘接力”游戏把活动气氛推向高潮。各组裁判宣讲游戏规则,组员之间依次接力飞盘,用时短的胜出。在这个过程中,不同民族的同学们相互协作、相互配合,展现出了团结一心的精神。同学们逐渐敞开心扉融入到集体中,大家不分民族,如同兄弟姐妹一般,共同享受着游戏的乐趣。

最后,根据团队累计得分进行评奖,各个民族的同学都沉浸在欢快的气氛中。主持人对本次活动进行总结,他们对同学们积极参与活动的热情给予了充分的肯定,鼓励同学们开发潜能,积极参与集体生活,及时察觉、反思并成长。同时,也鼓励同学们要像爱护自己的生命一样爱护民族团结,要像珍视自己的眼睛一样珍视民族团结,要像石榴籽一样紧紧抱在一起,共同为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。学会放空自己,爱自己,也爱我们的民族大家庭。

活动结束后,教育学学硕王倩同学说:“当今,研究生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象,容易出现抑郁,焦虑等消极情绪。而本次活动让我意识到虽然人生中可能会遭遇危机事件,但危机事件的背后总有转机,面对突如其来的问题,与其陷入压抑、愤怒、纠结和无助等负面情绪中,不如接受当下的事实,思考如何向前。”

 应用心理专业的赵文寅同学认为,本次主题活动能够帮助和引导同学们正确处理自我与他人、自我与社会之间的关系,并且意识到合作的重要性,增强了大家尊重生命、爱惜生命的态度。 

 教育专硕陈思琪同学说:“这次活动让我认识到心理健康与生活质量密切相关,我会更加关注自身身心健康。同时,我了解到压力和情绪对身体和心理健康的影响,学会了如何通过运动、放松、交流等方式缓解压力和调节情绪。在处理人际关系时,我学会了如何与他人有效沟通、如何处理冲突和矛盾,让我更加自信地面对人际关系。”

此次活动,为研究生搭建了一个走向户外,互相交流的机会,使我们在轻松愉快的氛围中收获了知识,收获了友谊,更收获了成长的喜悦。大家纷纷表示,希望在今后的学习、工作和生活中将继续践行利他精神,为构建安全和谐校园、促进民族团结贡献自己的力量。


/ 龚心玲 王建兵

/马茹晶 王菲 龚心玲

排版/付朝娇

审核/刘林、王星舒、孙彤阳、付朝娇








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